טוב, אז האמת שהפוסט הזה הוא בעיקר בשביל עצמי, הרבה זמן אני כבר מתבשלת בתוכי לכתוב על זה והחלטתי להעז ולכתוב. הייתי שמחה להתחיל בהשמעת...

מטרת הטיפול היא לבנות חיים ששווה לחיות אותם. הטיפול הדיאלקטי התנהגותי מתבסס על התיאוריה הביו סוציאלית. לפי תיאוריה זו, הפרעת אישיות...

מה זה מיינדפולנס או קשיבות? מיינדפולנס זו פילוסופיית חיים ופרקטיקה של תרגול, אשר שמה דגש על קבלה של מה שקורה ברגע הנוכחי- תחושות, רגשות...

מהו אבחון פסיכולוגי? אבחון פסיכולוגי כולל מספר (בדר״כ ארבעה ) מבחנים פסיכולוגים (בנדר, htp, וקסלר, cat או tat) שחלקם בודקים תפקוד...

רבים מהזוגות מספרים שלא היה להם מודל לזוגיות טובה ושואלים מה "הסוד" לזוגיות מוצלחת. בעיני, הדבר הכי חשוב הוא האפשרות לנהל שיח זה עם זו,...

אין הורה שלא מכיר את הסיטואציה המפורסמת כשהולכים עם הילד/ה לסופר והוא/היא רוצה ממתק ואתם לא מרשים. ואז... הילד/ה משתטח/ת ואתם מרגישים שכל...

ראש השנה מסמל התחלה חדשה, אפשרות לשינוי, תקווה להגשמת משאלות וכולי. אך לא פעם ארוחות החג המתקרבות מביאות עמן רגשות של לחץ, חרדה, דכדוך,...

נעים מאד, אני עירית שדות. לאחר התחבטויות עמוקות, החלטתי לעשות לעצמי אתר. לפסיכולוגית קלינית? אתר? כן, כן... אז התחלתי לשוטט באינטרנט,...