טראומה - טיפול ב-PE

מהו אירוע טראומתי?

נוכחות באירוע הנחווה על ידי הבן אדם כבעל פוטנציאל לפציעה קשה או למוות וחוויה של פחד עמוק, תחושת חוסר אונים או אימה. 

מתי ניתנת אבחנה של הפרעת דחק פוסט טראומתית (PTSD)?

כשהסימפטומים נמשכים מעל חודש. לעיתים קיימת החלמה ספונטנית במשך הזמן. חלק גדול מהאנשים שסובלים מההפרעה לא יודעים שישנם טיפולים יעילים שגורמים להחלשת הסימפטומים או להעלמתם. ככל שהטיפול ניתן מוקדם יותר כך ניתן למנוע את התקבעות ההפרעה ולסייע לאדם לחזור לחיים נורמליים. 

מהם הסימפטומים של PTSD?

פלשבקים, ביעותי לילה, זיכרונות מכאיבים מן האירוע החוזרים ונשנים ומופיעים בצורה פולשנית, מצוקה נפשית עזה המתעוררת בעת חשיפה לרמזים חיצוניים או פנימיים שמסמלים או דומים להיבט של האירוע הטראומתי, הימנעות מתמדת מגירויים הקשורים לטראומה וקהות רגשית, צמצום העניין בעתיד הרחוק. 

בנוסף עלולים להופיע תסמינים של עוררות מוגברת כגון: קושי להירדם או להמשיך לישון, רגזנות או התרפצויות זעם, קשיים בריכוז, דריכות יתר ותגובת בהלה מוגזמת. 

מהי שיטת הטיפול המוצעת?

חשיפה ממושכת (PE) אשר פותחה על ידי פרופסור עדנה פואה. זהו טיפול המסתמך על הגישה הקוגניטיבית התנהגותית והינו יעיל וקצר מועד. הטיפול כולל לימוד מאפייני התסמונת הפוסט טראומתית, לימוד הרפייה ותרגילי נשימה, חשיפות חיות (חשיפות למצבים מהם המטופל נמנע בעקבות האירוע הטראומתי) וחשיפה בדימיון (סיפור הטראומה בחדר הטיפולים). 

עירית שדות - פסיכולוגית קלינית, מטפלת בחרדה, דיכאון, הפרעות אכילה, טראומה, קונפליקטים ועוד, בילדים, מבוגרים ונוער

iritsadot27@gmail.com 054-7800992